Паттайя · Практический разбор
Где заниматься йогой и медитацией в Паттайе
Йога и медитация в Паттайе: пляжные занятия, монастыри и студии, варианты на рассвете и вечером, а также важные нюансы посещения.
Что может измениться — сверьте перед поездкойв материале есть цены и курсы — они меняются, и перед поездкой их стоит проверить
Паттайя (Pattaya) подходит и для спокойной самостоятельной практики, и для групповой йоги. На рассвете чаще выбирают пляж Донгтан, вечером — пляж Иньёом; занятия также ищут при монастырях и в отдельных залах. Расписание у таких групп может меняться, поэтому его стоит подтвердить перед поездкой.
Что важно знать
Самый простой вариант на природе — прийти на Донгтан бич примерно к 6:30 утра. По опыту приезжавших, вечером практика бывает на пляже Иньёом, следующем за Донгтаном в районе Пратамнака.
При монастырях занятия иногда проходят около 17:00, но это не означает, что любой храм проводит открытую йогу ежедневно. Рядом с Ват Бункантьяна на Джомтьене также упоминают место для йоги и медитации.
Из залов приезжавшие отмечали бесплатные занятия в Гранд Карибиане, йогу по вторникам и пятницам в Атлантисе и занятия в зале (muscle factory) на пятой сои. В последнем случае йога, по имеющимся сведениям, входит в абонемент.
В храме перед началом занятия стоит спросить разрешение у служителя и соблюдать тишину. Для посещения монастыря нужны закрытые плечи и колени, а обувь оставляют перед входом в молитвенное помещение. На пляжную практику удобно приходить со своим ковриком и водой, поскольку формат занятий может быть неорганизованным.
Частые вопросы
Где заниматься йогой на рассвете?
На пляже Донгтан; приезжавшие ориентировались примерно на 6:30 утра. Время лучше подтвердить на месте или у организаторов.
Где заниматься вечером?
На пляже Иньёом в районе Пратамнака. Это пляж за Донгтаном.
Есть ли йога при монастырях?
Такой вариант упоминался для монастырей в целом: ориентир — около 17:00. Также называют район рядом с Ват Бункантьяна на Джомтьене.
Где искать занятия в залах?
Упоминались Атлантис по вторникам и пятницам, Гранд Карибиан с бесплатными занятиями и зал (muscle factory) на пятой сои. Время и дни занятий, названные приезжавшими, лучше подтвердить у площадки перед визитом.
Можно ли найти преподавателя в районе Большого Будды?
В зале (muscle factory) занятия ведёт тайская преподавательница; по имеющимся сведениям, они входят в стоимость абонемента. Проверяйте условия при записи.
В этой статье